ことのはの部屋

デジタルデトックスのすすめ！スマホから離れて見つけた心の余裕

朝起きてから眠りにつく直前まで、私たちは常にスマートフォンの画面を通して世界とつながっています。便利な一方で、絶え間なく流れ込む情報に心が少し疲れてしまっていると感じることはないでしょうか。ことのはの部屋にお越しいただき…

「部屋を片づけたいな」と思ったとき、どこから手をつければいいか迷ってしまうこと、あるよね。ものが多すぎて疲れてしまう、でも、捨てると後悔しそう……そんな不安から、結局手をつけられずにいる人も多いんじゃないかな。今日は、そ…

美術館に行っても、作品をどう見たらいいのか分からない……そんな風に思ったこと、ない？実は、美術鑑賞に正解はないんだよ。大切なのは、自分なりの視点で作品と向き合うこと。そして、その時間を「自分だけの心の対話の場」にするこ…

読後、静かな衝撃が心に残る作品ってあるよね。宮部みゆきの『火車』は、まさにそんな一冊。社会派ミステリーとしての鋭さと、登場人物一人ひとりへの繊細なまなざしが融合していて、読めば読むほど、心に深く染み込んでくる物語なの。今…

一人の時間を、ただ「暇つぶし」として過ごすのはもったいない。実は、ソロ活には自分をリフレッシュさせたり、新しい自分と出会えたりする力があるの。誰にも気をつかわず、自分のペースで過ごす時間。そんな「ひとり時間」をもっと心地…